fbpx
info@domtango.moscow +7(985)876-67-50 Москва, Калашный пер. 10с1.

Боди-балет

Расписание: Воскресенье с 14.30 до 16.00

 

Боди-балет — это облегченная хореография, состоящая из изучения основ балета, адаптированная под широкую аудиторию и рассчитанная на все уровни подготовки. Боди-балетом могут заниматься люди всех возрастов и любой комплекции.

Система движений, призвана сделать тело дисциплинированным, подвижным, освободить его зажимов. Программа поможет избавиться от излишков жира, сделать ягодицы, икры и бедра упругими. Основа боди-балета — упрощенные балетные упражнения на растяжку мышц. Они развивают гибкость суставов и позвоночника. А главный плюс этого вида фитнеса, по мнению специалистов, — возможность научиться искусству владения собственным телом.

Невероятная грациозность движений, захватывающая дух, никого не оставит равнодушным!

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ






Ведущий преподаватель:

Лиля Юмашева.
Профессиональный хореограф и педагог

Принимала участие в балетных постановках М. Лавровского и других танцевальных проектах. Работала в составе шоу-балета «Фаворит» в Московском цирке им. Никулина на Цветном Бульваре как артистка балета. И принимала участие в многочисленных съемках телевизионных программ со звездами Российской эстрады, а также в гастрольных турах по Америке, Европе и Японии. Параллельно Лилия преподавала классическую хореографию и дефиле для детей в модельном агентстве Vidi Vichi и школе актерского мастерства.

с 2007г Лилия руководила детским танцевальным проектом «Танцевать!». Коллектив был победителем различных детских танцевальных конкурсов и соревнований.

Чем полезны уроки боди-балета



Чувство ритма
Танцы позволяют почувствовать периодичность музыки, сочетание длительностей и пауз, действий и покоя, происходящих с разной скоростью.


Музыкальность
Танцы дают возможность полноценного восприятия музыки, выражения эмоций в движении, а также музыкального воспитания.


Гибкость и физическое развитие
Основы хореографии дают симметричное развитие мышечного корсета, вытягивают позвоночник, сохраняют осанку и делают тело гибким и грациозным.